Keten tohumu 250gr (linum usitatissimum)

Keten tohumu, sağlık için bir hazine olarak kabul edilen, küçük boyutlarına rağmen büyük faydaları olan bir süper gıdadır. Eski çağlardan beri tüketilen keten tohumu, besleyici içeriği ve sağlık için sunduğu birçok fayda ile dikkat çeker.
Keten tohumu, salatalarda, yoğurtta, smoothielerde veya fırınlanmış ürünlerde kolayca kullanılabilir.  Keten tohumu , yemeklere veya atıştırmalıklara eklenerek lezzetli ve besleyici bir katkı sağlar. Keten tohumu, omega-3 yağ asitleri, lif, protein ve antioksidanlar açısından zengindir.